不明白什么原因我近来的月经总是很不准，现在都有两三个月没有来了，最后朋友告诉我应该是要绝经了。我想问一下的是如何延缓绝经？
 林立让 主治医师 天津市口腔医院 擅长：全科 绝经期的岁数大约在44岁到55岁左右，延缓绝经期可以服用大豆异黄酮补充维生素，切记不可盲目补充，应该选择具有平衡、调理作用的植物雌激素。用大豆，红豆，黑豆每天打豆浆喝可以有效补充天然雌激素，经济条件允许的女性，可以服用金瑞芬，选择含天然雌激素的保健食品来补充雌激素。 |
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