女人月经期间能吃鳝鱼吗?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

女人月经期间是可以吃鳝鱼，鳝鱼有很好的补血的效果，最好是适量的吃，因为鳝鱼偏寒，鳝鱼又称为黄鳝，肉质比较细腻，而且味道还特别的鲜美，营养价值是非常丰富的，还可以起到通血脉利筋骨的作用，鳝鱼的价格特别贵的，平时女人是可以多吃一些的。