40岁女人吃什么保养卵巢？

居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院

擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、妇科内分泌疾病的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。

40岁女人一般吃豆浆或者是和蜂蜜水都是有作用保护卵巢的，可以吃一些豆类的食物和含雌激素高的食物，这对卵巢功能都有很好的作用，但是平时不要太过于劳累，要保证睡眠质量，在以后的时候也要定期的去医院体检，如果有任何的不适就要去医院进行检查，对症治疗。